健康

カタログハウス

カタログハウスの「薄焼きいわし」を食べてカルシウムを補おう!

カタログハウスの「薄焼きいわし」は中高年のカルシウム不足を補う食品としておすすめです。実際購入した私の感想や口コミを交えながら栄養素やお得な買い方をご紹介しています。
アンチエイジング

運動嫌いでも筋トレが続けられる「スマートスタジオ」の魅力【体験談】

筋力をつけたいと思っても「なかなか運動できないの」という方も多いでしょう。私もその一人ですが「スマートスタジオ」に入会してからこの1年「筋トレ」だけは続いています。その『20分フィットネス スマートスタジオ』の魅力をご紹介します。
健康

【おすすめ本】札幌医大執筆『札幌医科大学付属病院の最新医療』

札幌医科大学から発行されているガイドブックは、病院で行われている最先端の治療や医療者、また病院の歴史などがわかりやすく解説されているのでおすすめです。
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通販生活「元祖もろみ酢」はどんな効果があるの?いつ飲めばいい?

通販生活の「元祖もろみ酢」はアミノ酸たっぷりの健康食品です。「元祖もろみ酢」の効果や飲み方、お得な買い方などを私の経験も含めて解説しています。
アンチエイジング

91才「タキミカ」さんの歯は入れ歯じゃないの?お手入れ方法は?

「タキミカ」さんは現在91才。日本で最高齢のフィットネスインストラクターですが歯は全部ご自分の歯だそうですよ。この記事ではタキミカさん歯のお手入れ方法や若さの秘訣についてご紹介しています。
アンチエイジング

プラセンタ注射は更年期や顔のたるみに効果があったのか【体験談】

プラセンタ注射は「更年期障害」「自律神経の乱れ」「顔のたるみ」などさまざまな効果があります。気になっているけどなかなか決心がつかないという方に、実際の体験をもとに効果やメリット・デメリットなどをわかりやすく解説しています。
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