健康 運動嫌いでも筋トレが続けられる「スマートスタジオ」の魅力【体験談】
筋力をつけたいと思っても「なかなか運動できないの」という方も多いでしょう。私もその一人ですが「スマートスタジオ」に入会してからこの1年「筋トレ」だけは続いています。その『20分フィットネス スマートスタジオ』の魅力をご紹介します。
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大学病院への通院は一日がかり。朝イチで来ても終わるのは昼過ぎ...なんてことも珍しくありません。この記事では札幌医科大学病院の近くでランチができるお店をご紹介しています。
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50代の体型の崩れは深刻です。この記事では、下着のフィッティングアドバイザーとして延べ3000人くらいの方にアドバイスしてきた私が「少しでも体型をきれいに見せる下着の付け方」を悩み別に解説しています。
健康 若く見える女性の特徴／50代のあの人はなぜ「若いね」って言われるの？
若く見える女性にはいくつか共通点があります。今回は「いつまでも若々しくいたい」という50代の方に向けて「若く見えるポイント」を楽しく解説しています。見た目が若いは武器になりますよ！
カタログハウス 通販生活「元祖もろみ酢」はどんな効果があるの？いつ飲めばいい？
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健康 おすすめ本！札幌医大執筆『札幌医科大学付属病院の最新医療』
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