健康運動嫌いでも筋トレが続けられる「スマートスタジオ」の魅力【体験談】
筋力をつけたいと思っても「なかなか運動できないの」という方も多いでしょう。私もその一人ですが「スマートスタジオ」に入会してからこの1年「筋トレ」だけは続いています。その『20分フィットネス スマートスタジオ』の魅力をご紹介します。
札幌市
健康
趣味札幌で『ねこねこ食パン』『CACAOCAT』はどこで買えるの？
人気のねこ顔食パン「ねこねこ食パン」は札幌でも買えます。札幌で唯一取り扱っている店は「 ハートブレッドアンティーク札幌南郷通店」。先日、店内にチョコレート専門店「CACAOCAT」もオープンしました！
趣味札幌のいちご大福なら「もち処一久 大福堂」のドライブスルーが便利
札幌でいちご大福を買うなら「もち処一久 大福堂」のいちごクリーム大福が絶品です！清田ミニショップにはドライブスルーもあって赤ちゃん連れや、冬の寒い日でもラクにお買い物ができますよ！
健康おすすめ本！札幌医大執筆『札幌医科大学付属病院の最新医療』
北海道の健康をささえる『札幌医科大学付属病院の最新医療』は札幌医大から発行されているガイドブックです。病院で行われている最先端の治療や医療者、また病院の歴史などがわかりやすく解説されています。
健康札幌医科大学病院近辺のおすすめランチ！意外な穴場も…
大学病院への通院は一日がかり。朝イチで来ても終わるのは昼過ぎ...なんてことも珍しくありません。この記事では札幌医科大学病院の近くでランチができるお店をご紹介しています。
学び渡辺淳一の若い頃や全作品を見るなら「渡辺淳一文学館」がおすすめ
作家渡辺淳一さんの若い頃や全作品は「渡辺淳一文学館」で見ることができます。「渡辺淳一文学館」の内部や営業時間、入場料、アクセスなどを解説しています。
健康60才女性でも体脂肪減少に成功！筋肉量アップで骨折リスクも軽減したい！
60才の私は「体脂肪を減らし筋肉量を増やす」べく悪戦苦闘の毎日です。この記事では、私が行っている運動メニューや意識して取り入れている食材を紹介しています。いつまでも元気で綺麗でいるために、みなさん一緒にがんばりましょう！