健康 おすすめ本！札幌医大執筆『札幌医科大学付属病院の最新医療』
北海道の健康をささえる『札幌医科大学付属病院の最新医療』は札幌医大から発行されているガイドブックです。病院で行われている最先端の治療や医療者、また病院の歴史などがわかりやすく解説されています。
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60才の私は「体脂肪を減らし筋肉量を増やす」べく悪戦苦闘の毎日です。この記事では、私が行っている運動メニューや意識して取り入れている食材を紹介しています。いつまでも元気で綺麗でいるために、みなさん一緒にがんばりましょう！
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北海道はガーデンニングを楽しむ時間が短いからこそ、雪のない季節は園芸を思いっきり楽しみたいですよね。この記事では私が良く訪れる札幌近郊のおしゃれな園芸店をご紹介しています。購入品も紹介していますのでお庭づくりの参考にしてください。
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