仕事

【スマホ初心者でも使える】スマホにあると便利な無料アプリ13選

みなさんはスマホを使いこなせていますか?今回は、スマホが苦手という方でも簡単に使える、「スマホにあると便利なアプリ」を13個厳選してご紹介します。ダウンロードはすべて無料!毎日の暮らしが便利になりますよ。
健康

札幌の『カルディ』でおすすめの高たんぱく・低脂質食品13選

最近、体脂肪を減らすために「低脂質」の食品にこだわっている私が、札幌の『カルディ』で本当に買ってよかった高たんぱく・低脂質食品を10個紹介しています。栄養だけでなく味やコスパもいいのでおすすめですよ。
カタログハウス

カタログハウスの「益軒さん」てどんな雑誌?内容をチラ見せするよ!

カタログハウスの「益軒さん」ってどんな雑誌なのか気になっている方のために、愛用者の私が紙面の一部をご紹介しています。盛りだくさんの内容で本屋さんでは売っていない貴重な雑誌ですよ。
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健康

プラセンタ注射は更年期や顔のたるみに効果があったのか【体験談】

プラセンタ注射は「更年期障害」「自律神経の乱れ」「顔のたるみ」などさまざまな効果があります。気になっているけどなかなか決心がつかないという方に、実際の体験をもとに効果やメリット・デメリットなどをわかりやすく解説しています。
健康

札幌医科大学病院近辺のおすすめランチ!意外な穴場も…

大学病院への通院は一日がかり。朝イチで来ても終わるのは昼過ぎ...なんてことも珍しくありません。この記事では札幌医科大学病院の近くでランチができるお店をご紹介しています。
健康

60才女性でも体脂肪減少に成功!筋肉量アップで骨折リスクも軽減したい!

60才の私は「体脂肪を減らし筋肉量を増やす」べく悪戦苦闘の毎日です。この記事では、私が行っている運動メニューや意識して取り入れている食材を紹介しています。いつまでも元気で綺麗でいるために、みなさん一緒にがんばりましょう!
趣味

87才の若宮正子さん開発の無料ゲーム「ひな壇」をやってみた!

最近、ACジャパンのCMに出ている若宮正子さんは86歳にして現役のプログラマー!。今回は若宮正子さんのプロフィールと若宮さんが作ったゲームアプリ「ひな壇」の遊び方についてご紹介しています。